بالخطوات طريقة عمل سمك فليه مقلى ولا اروع
يعتبر السمك من اخف الأكلات التى يمكنك تناولها على الإطلاق ويعتبر السمك من اغنى الأغذية بالأوميجا 3 والفيتامينات والمعادن والكالسيوم والفسفور والهامين لبناء العظام والنمو بشكل صحى فالسمك يعطى نضارة…
يعتبر السمك من اخف الأكلات التى يمكنك تناولها على الإطلاق ويعتبر السمك من اغنى الأغذية بالأوميجا 3 والفيتامينات والمعادن والكالسيوم والفسفور والهامين لبناء العظام والنمو بشكل صحى فالسمك يعطى نضارة…